Dr. Huberman: Jak se cítit plný energie a lépe spát díky jedné ranní aktivitě
Dr. Andrew Huberman popisuje, jak se můžete cítit energičtější a lépe spát, když každé ráno uděláte tuto jednu věc – více ve videu.
Dr. Andrew Huberman popisuje, jak se můžete cítit energičtější a lépe spát, když každé ráno uděláte tuto jednu věc – více ve videu.
Dr. Andrew Huberman vysvětluje, jak pravidelná konzumace alkoholu ve skutečnosti zvyšuje základní hladinu stresu (když lidé nepijí). Více ve videu.
1. Sledujte na Telegramu: https://t.me/otevrisvoumysl
2. Sledujte na VK: https://vk.com/otevrisvoumysl
3. Odběr novinek na email: https://otevrisvoumysl.cz/email/