Meditace ke zklidnění od Matouše Svobody + rozhovor s Jindřichem Rajchlem

Ve zkratce...

SDÍLET →

Share on facebook
Facebook
Share on vk
VK
Share on telegram
Telegram
Share on whatsapp
WhatsApp
Share on email
Email

Facebook zrušil stránku Otevři svou mysl i můj osobní profil (David Formánek). Pomozte prosím šíření překladů a sdílejte tento článek u sebe na Facebooku kliknutím na sdílecí tlačítko „Facebook” níže. Děkuji!

Share on facebook
Facebook
Share on telegram
Telegram

Níže uvidíte závěr rozhovoru s Jindřichem Rajchlem, ve kterém se dozvíte, jak působí naše mysl a jak je důležité se v této době zklidnit. Proto se Matouš rozhodl čtenářům Otevři svou mysl věnovat meditaci od srdce k srdci. Tuto meditaci si můžete poslechnout níže.

Celý rozhovor na 1 h a 40 minut ohledně covidové perzekuce na neočkované najdete zde: https://1url.cz/jKgZT

Meditace – relax 528 Hz – Snížení panických strachů s navrácení k sebe sama (23 minut)

Matouš vytvořil meditačního průvodce obsahující další meditace pro podporu lásky, vnitřního klidu a harmonie. Do celého průvodce se můžete zaregistrovat zde:

Tato meditační technika je unikátní pro své zpracovaní vysokofrekvenční kvality 528 Hz, které přirozeně harmonizují naši srdeční čakru. Je ladně doprovázena a řízena tak, aby byla hladivá a příjemná jak pro začátečníky či posluchače relaxací, tak i pro pokročilé meditující. Metody technik jsou nenáročné, přirozené a velice příjemné na poslech i prožitek.

K závěru meditace je využita vizualizace bubliny, jako příjemná harmonizující clona kolem, jež nás vyživuje a odklání jakékoliv negativní myšlenky a kolektivní paniky a strachy. Také dává možnost uvědomění si našich myšlenek a pozorností, jež nejsou výživné a podpůrné – zde clona slouží k odvádění a pochopení, práci s přijetím, odpuštěním a propuštěním.

Můj hluboký záměr sladit relaxaci a snížení paniky s návratem k nám i pro začátečníky, provedl skloubení práce i relaxace a proto ji nyní doporučuji vřele od srdce všem. Věřím a cítím, že si zde každý může přijít na své, pokud je těmto náležitostem otevřený. Pokročilejší ocení možnost sedu a hlubší práce, začátečníci lehu na zádech a relaxace v odevzdání se poslechu.

Úryvek z Matoušova webu (https://www.cakryzivly.cz/smysl/):

Proč meditovat?

Meditace je jedním z nejlepších prostředků transformace mysli. Meditační praxe podporují a rozvíjejí koncentraci a pozornost, emocionální stav, pozitivní myšlení, vnitřní klid a rovnováhu. Posilují imunitní systém.

Pravidelnou praxí a trpělivostí, dosáhneš soustředěný stav mysli, který se může prohloubit v hluboký vnitřní klid a mír ve tvé duši.

Jaké má meditace účinky?

  • Je to vyživující a uklidňující relaxace
  • Zlepšuje koncentraci a soustředěnost
  • Podporuje zdravý životní styl
  • Podporuje emocionální stabilitu
  • Zvyšuje životní energii a vitalitu
  • Zklidňuje naši dechovou frekvenci
  • Posilňuje imunitní systém
  • Normalizuje krevní tlak
  • Snižuje stres, napětí a úzkost
  • Výrazně zpomaluje proces stárnutí
  • Pomáhá k sebepřijetí a sebelásce
  • Odstraňuje deprese a další psychické poruchy
  • Zlepšuje schopnost pozornosti a rozhodování
  • Slouží nám jako silné sebepoznání
  • Zefektivňuje dosažení cílů a snů v životě

Pro koho jsou meditace?

Meditace jsou vhodné pro každého jedince, který cítí chuť změnit svůj život, objevit smysl, vyrovnanost a štěstí. Pro každého, kdo chce poznat sám sebe a rozvíjet se v sebezdokonalování a poznávání života a jeho jedinečnosti v každém teď, neboť každá chvíle je jedinečná a neopakovatelná!

Více k meditačnímu průvodci a Matoušovi se dočtete na jeho stránkách: https://1url.cz/gKgZC

Sdílet:

Share on facebook
Facebook
Share on vk
VK
Share on telegram
Telegram
Share on whatsapp
WhatsApp
Share on email
Email

Líbí se Vám překlady?

Libovolnou částku můžete zaslat na níže uvedené číslo účet, nebo jednodušeji přes mobilní aplikaci si oskenovat QR kód. Děkuji za Vaši podporu!

Bankovní účet (CZK): 2201583969/2010
Do zprávy příjemce napište prosím: Dar

Pro platby na eurový účet (EUR):
Jméno: David Formánek
IBAN: CZ8520100000002201806894
SWIFT/BIC: FIOBCZPPXXX
Do zprávy příjemce napište prosím: Dar

CZK účet

Mohlo by vás zajímat

Diskuze

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.

Vedlejší projekt

Nejnovější
Populární

Libovolnou částku můžete zaslat na níže uvedené číslo účet, nebo jednodušeji přes mobilní aplikaci si oskenovat QR kód. Děkuji za Vaši podporu!

Bankovní účet (CZK): 2201583969/2010
Do zprávy příjemce napište prosím: Dar

CZK účet

Získejte odkaz ke stažení všech videí na email

+ Novinky na email. Odhlásit se můžete kdykoliv. Ochrana osobních údajů

Získejte odkaz ke stažení všech videí na email

+ Novinky na email. Odhlásit se můžete kdykoliv. Ochrana osobních údajů

Získejte odkaz ke stažení všech videí na email

+ Novinky na email. Odhlásit se můžete kdykoliv. Ochrana osobních údajů